"DYNAMICZNE KARATE" autor MASSATOSHI NAKAYAMA . DOSKONAŁY PODRĘCZNIK GODNY POLECENIA DLA POCZĄTKUJĄCYCH, ŚREDNIO ZAAWANSOWANYCH I ZAAWANSOWANYCH KARATEKÓW. PIERWSZE WYDANIE TEGO DOSKONALE OPRACOWANEGO PODRĘCZNIKA SIĘGA LAT 60-TYCH I JAK DO TEJ PORY NIE TRACI NIC NA AKTUALNOŚCI. KSIĄŻKA,KTÓRA UMOŻLIWI NAUKĘ I KROK PO KROKU WPROWADZI W ŚWIAT KARATE POCZĄTKUJĄCYCH JEDNOCZEŚNIE UMOŻLIWI I POZWOLI NA DOSKONALENIE WIEDZY I WARSZTATU TRENERSKIEGO.

"KARATE DLA CZARNYCH PASÓW" autor: ROLAND HABERSETZER KSIĄŻKA , KTÓRA MOŻE OKAZAC SIĘ DOSKONAŁYM UZUPEŁNIENIEM BIBLIOTEKI KAŻDEGO KARATEKI. GODNA POLECENIA NIE TYLKO DLA POSIADACZY "CZARNYCH PASÓW" ALE RÓWNIEŻ DLA WSZYSTKICH TYCH MŁODYCH ADEPTÓW TEJ SZTUKI,KTÓRZY SZUKAJĄ SWOJEJ DROGI W KARATE.

"25 SHOTOKAN KATAS" autor: ALBRECHT PFLUGER wydawnictwo: FALKEN-BUDO -BIBLIOTHEK DOŚC "LECIWE" WYDANIE I OPRACOWANIE W JĘZYKU NIEMIECKIM, ALE NADAL DOSKONAŁE UZUPEŁNIENIE BIBLIOTEKI KAŻDEGO KARATEKI

"NOWA ENCYKLOPEDIA KARATE DO" TOM I KATA autor: GIUSEPPE BEGHETTO. MISTRZ G.BEGHETTO ZNAWCA HISTORII I FILOZOFII KARATE JEST WIELKĄ I BARDZO WAŻNĄ POSTACIĄ W POLSKIM KARATE. PODJĄŁ WYZWANIE, KTÓREGO OWOCEM JEST TO WSPANIAŁE DZIEŁO. PRZY WYSIŁKU WIELU OSÓB, KTÓRE PRZYCZYNIŁY SIĘ DO POLSKIEGO WYDANIA, MAMY MOŻLIWOŚC KORZYSTAC Z WIEDZY I DOŚWIADCZEŃ PRZYJACIELA POLSKIEGO KARATE MISTRZA GIUSEPPE BEGHETTO.

Dosłownie słowo to oznacza "pusta(naga,bez broni)ręka" (空手), choć można przetłumaczyć je także jako "chińska ręka", i takim ideogramem pierwotnie zapisywano karate (唐手). Jednak na początku XX wieku pod wpływem nacjonalistycznych idei, przyjęto w Japonii tę pierwszą interpretację. Pierwszy udokumentowany zapis homofonu karate jako "pusta ręka" (空 から) miał miejsce w sierpniu 1905 w książce Karate Kumite, autorstwa Hanashiro Chomo.

Karate jest sztuką walki stworzoną przez Okinawańczyków jako metoda samoobrony bez użycia broni. Dawniej dla tej sztuki używano różnych nazw te, tode lub Okinawa-te. Nazwa karate została zatwierdzona dopiero w 1936 roku - okinawańscy mistrzowie: Yabu Kentsu, Chomo Hanashiro, Choshin Chibana - wszyscy ze stylu Shorin-Ryu oraz Chotoku Kyan ze stylu Sukunaihayashi, Chojun Miyagi z Goju-Ryu i Choki Motobu, zatwierdzają nazwę karate jako nazwę dla sztuki walki powstałej na Okinawie.

Informacje ogólne

Od momentu powstania sztuka ta ewoluowała. W wielu stylach aspekt realnej walki został zachowany, a nawet rozwinięty (przykładowo kopnięcie okrężne mawashi geri nie występowało w oryginalnej sztuce okinawańskiej). W niektórych jednak stylach sztuka ta zmieniła swój charakter z utylitarnego systemu walki (karate okinawańskie) na system psychofizycznego doskonalenia się, gdzie na pierwszy plan wysuwa się aspekt do - "drogi", którą kroczy się całe życie, jako symbolu niekończącego się procesu dążenia do doskonałości. Stąd spotykamy także nazwę karatedo (pisane także jako karate-do). Koreańskim odpowiednikiem karate niesportowego jest tangsudo, a karate nastawionego na rywalizację - taekwondo.

Obecnie istnieją trzy podstawowe kierunki w karate:

• karate jako walka na śmierć i życie (style klasyczne, głównie okinawańskie), czyli tzw. karate tradycyjne. Paradoksalnie, z uwagi na ujęcie karate jako walki na śmierć i życie w stylach tych rzadziej przeprowadza się kumite (sparringi),
• karate jako sport z elementami samoobrony (większość stylów), także z przeprowadzaniem zawodów. W ramach tej kategorii stylów trwa zażarta dyskusja nt zasad, których spójne przyjęcie umożliwiłoby szersze zaistnienie karate na Olimpiadzie. Spory dotyczą m.in. dozwolenia podcięć, kontaktu na głowę, rodzajów ochraniaczy, low-kicków, i in.
• karate jako sposób psychofizycznego doskonalenia. Podejście najbliższe tai chi, nie nastawione bezpośrednio na aspekt samoobrony czy rywalizacji, jednak z zachowaniem oryginalnych postaw, wielu kata, ruchów.

Ponieważ karate upowszechniło się jako amatorski sport, w większości styli wykształciła się potrzeba stworzenia szczegółowej hierarchii stopni, aby zmotywować ćwiczących do rozwoju.

Trening karate opiera się na trzech głównych metodach nauki:

• kihon
• kata
• kumit

Wyróżnia się następujące główne style:

• Enshin
• Goju-Ryu
• Gosoku-ryu
• Kyokushin
• Oyama Karate
• Ryu-te
• Seido
• Seitedo
• Shidokan
• Shin-ai-do
• Shito-Ryu
• Shorin-Ryu
• Shotokan
• Zendo Ryu Karate Do
• Tsunami

zródło: http://pl.wikipedia.org/wiki/Karate